【武田合利他命B群全系列比較】如何選購？五大系列差異、成分、副作用一次看
B群維他命因其提升活力和緩解疲勞的功效而受到廣泛青睞。合利他命作為知名品牌，其B群系列產品多樣，讓消費者在選擇時倍感困惑。合利他命EX Plus、A25、EX Gold等產品有何不同？新包裝又是怎樣的呢？本文將深入解析合利他命B群的五大系列產品，幫您比較它們在成分、功效及包裝上的差異，協助您選擇最適合的產品。探索這些產品特點，找出符合您需求的理想選擇！
目次
為什麼武田合利他命的「武田」不見了？
為大家所知的「武田合利他命」包裝上的「武田」為什麼消失了呢？原來是本屬於武田薬品工業的子公司武田消費者保健（Takeda Consumer Healthcare Company Limited）在2020年賣給美國私募基金黑石集團（Blackstone Group）後，該事業體正式與武田藥品分家，並更名為日本「合利他命製藥」。因此現在的合利他命外包裝上的武田字樣也消失了。取而代之的是紅色三角標！合利他命歷代包裝
合利他命是什麼？為什麼要吃合利他命
在日本合利他命屬於醫藥級高濃度B群，內含高單位的維生素B1、B6、B12、維生素E、穀維素、泛酸鈣，適用於重度缺乏以上營養素的人，改善眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰痠背痛等症狀。
為什麼維生素B1的攝取會如此重要？「細胞的能量不足」是產生疲勞的原因之一。維生素B1能夠幫助三大營養素(醣類、脂質、蛋白質)的代謝，是製造能量時不可或缺的營養素。維生素B1與神經的傳導運作也有相關性，攝取維生素對於神經機能無法順利運作，而導致的神經痛症狀也非常有效。
合利他命的特點：克服維生素B1容易流失的缺點
合利他命全系列配方，都含有抗疲勞成分維生素B1衍生物「Fursultiamine」。維生素B1為水溶性的關係容易流失。在一般料理加熱過程中，也會造成維生素B1的減少，所以維生素B1難以從食物中取得，且難以被身體吸收。而能夠改善維生素B1性質的成分，就是維生素B1衍生物「Fursultiamine」。 合利他命全系列配方都含有「Fursultiamine」！
「Fursultiamine」的三個特徵
- 多數能夠抵達肌肉和神經等組織內
- 多數能夠製成在細胞內發揮效果的「活性型維生素B1」
- 能夠很好地被腸道吸收，因而攝取到更多
合利他命的主要成分及功能
| 成分 | 功效描述 |
|---|---|
| Fursultiamine（維生素B1誘導體） | - 增強能量代謝，幫助碳水化合物轉換為能量。 - 改善神經系統功能，減少疲勞。 |
| 維生素E | - 抗氧化劑，保護細胞膜免受自由基損傷。 - 支持免疫系統健康，改善皮膚健康。 |
| 維生素B1（硫胺素） | - 幫助能量代謝，參與葡萄糖代謝。 - 保持神經系統的正常運作。 - 改善心血管功能。 |
| 維生素B12（鈷胺素） | - 幫助紅血球的形成，預防貧血。 - 維持神經系統的正常功能。 - 參與 DNA 合成和能量代謝。 |
| 維生素B6（吡哆醇） | - 參與氨基酸和脂質的代謝。 - 支持免疫系統和神經系統的健康。 - 幫助製造神經傳導物質，改善情緒。 |
| 維生素B2（核黃素） | - 參與能量生成代謝。 - 支持視力健康與皮膚健康。 - 作為抗氧化劑，幫助抵抗氧化壓力。 |
| 穀維素（Gamma-oryzanol） | - 具有抗氧化性，保護細胞免受氧化損傷。 - 改善皮膚健康，可能減少更年期症狀。 - 支持心血管健康，可能降低膽固醇水平。 |
合利他命有幾種？合利他命五大系列比較
合利他命經過多次改良,還新增了許多不同的系列。本篇將介紹目前日本官網上的有哪些常規商品！還有各系列又有什麼不同呢？彙整合利他命各系列的功效、成分差異、官網價格、服用方式以及上市時間等...一篇讓你輕鬆找到最適合自己的合利他命！
合利他命金強效錠 MEDICAL GOLD是「合利他命 ex gold」的改版新裝！
招牌抗疲勞成分「Fursultiamine」、維生素E、維生素B1、B12、幫助B群作用的穀維素等成分之外,另添加末梢神経修復相關成分甲鈷胺（維生素B12的一種）還有活性型維生素B6,是一款針對較嚴重的疲勞與痠痛的合利他命。按照官網的記載其他系列雖然也有含維生素B12和B6,但種類是不一樣的,實際效果的差異還是要嘗試才會知道。
- 日文商品名：アリナミンメディカルＧＯＬＤ 105錠（舊商品名：アリナミンEXゴールド）
- 功效：眼睛疲勞、肩頸酸痛、腰痠背痛等、酸痛感較高時、或時常感到手腳麻時
- 醫藥分類：第3類醫藥品
- 劑型：錠劑
- 使用年齡：15歳以上
- 服藥次數：1日3次（每日最高服用量3錠）
- 上市時間：2022年
- 同系列其他劑型或容量
合利他命金強效錠 MEDICAL GOLD ７天份試用裝 ▶︎
合利他命金強效錠 MEDICAL GOLD 45錠 ▶︎
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EX PLUS的升級款,成份與EX PLUS相似,一樣都含有招牌抗疲勞成分「Fursultiamine」、維生素E、維生素B1、B12、B6,幫助B群作用的穀維素等成分之外,多加了維生素B2，有助於有效地將三大營養素（脂肪、蛋白質和碳水化合物）轉化為能量。
- 日文商品名：アリナミンEXプラスα
- 功效：改善因疲勞累積所產生、眼睛、肩膀和腰部疼痛的人。
- 醫藥分類：第3類醫藥品
- 劑型：錠劑
- 使用年齡：15歲以上
- 服藥次數：1日1次（每日最高服用量3錠）
- 上市時間：2021年 新裝上市
- 同系列其他劑型或容量
合利他命 EX PLUS α 試用裝24錠 ▶︎
合利他命 EX PLUS α 80錠 ▶︎
合利他命 EX PLUS α 140錠 ▶︎
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不動的銷售王者！含有招牌抗疲勞成分「Fursultiamine」、維生素E、維生素B1、B12、B6,幫助B群作用的穀維素等成分。
- 日文商品名：アリナミンEXプラス
- 功效：緩解日常疲勞，眼部、肩部和腰部痠痛
- 醫藥分類：第3類醫藥品
- 劑型：微粒・錠劑
- 使用年齡：15歲以上
- 服藥次數：1日1次（每日最高服用量3錠）
- 上市時間：2005年
- 同系列其他劑型或容量
合利他命 EX PLUS 60錠 ▶︎
合利他命 EX PLUS 120錠 ▶︎
合利他命 EX PLUS 180錠 ▶︎
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合利他命系列唯一服用年齡低於15歲！成分與EX PULS α類似,有招牌抗疲勞成分「Fursultiamine」、維生素B1、B12、B6,維生素B2。但是相較於EX PULS α,除了「Fursultiamine」（含量與EX PULS α相同）、維生素B2（EX PULS α較多20%)之外,其餘成分的含量較少也不含穀維素。但價格較便宜適用年齡廣,更適合日常補給。
- 日文商品名：アリナミンA 270錠
- 症狀：日常保養或緩解輕度痠痛疲勞
- 醫藥分類：第3類醫藥品
- 劑型：錠劑
- 使用年齡：7歲以上
- 服藥次數：1日1次（每日最高服用量3錠）
- 上市時間：2005年
- 同系列其他劑型或容量
合利他命 A 30錠 ▶︎
合利他命 A 60錠 ▶︎
合利他命 A 120錠 ▶︎
合利他命 A 180錠 ▶︎
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元老級長青商品！成分與合利他命A類似,有招牌抗疲勞成分「Fursultiamine」、維生素B1、B12、B6、B2。一樣不含穀維素。但相較於合利他命A,維生素B12、B6、B2的含量比合利他命A少。
每錠中所含的「Fursultiamine」（維他命B1誘導体）是系列中最高的
目前系列中只有A50的每日最高服用量是2錠。其餘都是3錠的量。所以說2錠的成分含量比3錠少也很正常。但2錠A50的「Fursultiamine」（維他命B1誘導体）的含量與其他系列3錠的量是相同的,也難怪價格上沒有比較便宜但卻還是很受歡迎。
- 日文商品名：アリナミンA50
- 症狀：日常保養或緩解輕度痠痛疲勞
- 醫藥分類：第3類醫藥品
- 劑型：微粒・錠劑
- 使用年齡：15歲以上
- 服藥次數：1日1次（每日最高服用量2錠）
- 上市時間：1994年（第二代）
- 同系列其他劑型或容量
合利他命 A50 65錠 ▶︎
合利他命 A50 170錠 ▶︎
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合利他命全系列比較表
| 項目 | 金強效錠 | EX PLUS α | EX PLUS | 合利他命A | A50 |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品圖片 |  |  |  |  |  |
| 每粒價格（參考） | 約47.43 JPY/粒 | 約32.5 JPY/粒 | 約23.59 JPY/粒 | 約20.11 JPY/粒 | 約24.46 JPY/粒 |
| 醫藥分類 | 第3類藥品 | 第3類藥品 | 第3類藥品 | 第3類藥品 | 第3類藥品 |
| 商品特點 | 抗疲勞，添加甲鈷胺和活性型維生素B6 | EX PLUS升級版，添加維生素B2 | 不動銷售王者 | 唯一適用年齡低於15歲 | 元老級產品 |
| 製品特點 | 針對嚴重疲勞和痠痛 | 體內能量轉化增強 | 維持體力及健康 | 經濟適用 | 高含量Fursultiamine |
| 適用症狀 | 眼疲勞、肩頸痠痛、手足麻木 | 疲勞累積、疼痛 | 日常疲勞、痠痛 | 日常保養、輕度疲勞緩解 | 日常維持、輕度痠痛 |
| 功效 | 疲勞、痠痛感緩解 | 疲勞、眼/肩/腰痛緩解 | 疲勞、眼/肩/腰痠痛緩結 | 日常保健、輕度疲勞緩解 | 日常保健、輕度疲勞緩解 |
| 成人用量 | 1天3次（每次1粒） | 1天1次（每次1-3粒） | 1天1次（每次1-3粒） | 1天1次（每次1-3粒） | 1天1次（每次1-2粒） |
| 主成分 | Fursultiamine、維生素E/B1/B12/B6、穀維素 | Fursultiamine、維生素E/B1/B12/B6、維生素B2、穀維素 | Fursultiamine、維生素E/B1/B12/B6、穀維素 | Fursultiamine、維生素B1/B12/B6/B2 | Fursultiamine、維生素B1/B12/B6/B2 |
合利他命常見問題
1. 合利他命的服用方法及注意事項是什麼？
如果是想改善症狀或補充維生素，那每天都可以吃合利他命。記得按照說明上的使用方法和劑量，還有注意事項來使用喔。
2. 合利他命是否有成分依賴性或耐受性？
合利他命的成分不會讓人上癮，也不會讓效果變差，所以長期吃也不會有問題。
3. 合利他命的適用年齡及功效是什麼？
合利他命A適合7歲以上的人用，其他錠劑要15歲以上才可以吃。合利他命可以幫你緩解身體疲勞、眼睛疲勞、肩膀痛、腰痛和肌肉痛。
4. 懷孕期間可以服用合利他命嗎？
如果懷孕期間想用合利他命，請告知主治醫師。
5. 服用合利他命有哪種可能的副作用？
有些人可能會有副作用，不同產品可能有不同的狀況,建議確認合利他命說明書上寫的可能症狀。
以合利他命EX Plus為例：
在服用前要注意。如果你正在接受醫生治療或對藥物有過敏反應，建議先問問醫生或藥劑師。服用後若出現皮膚發疹、紅腫、瘙癢，或消化系統不適如噁心、嘔吐、口腔炎、胃部不適等症狀，要馬上停藥並看醫生。另外，服藥後可能會便秘、腹瀉或軟便，一旦症狀持續或加重，也建議停藥。如果用了一個月還沒改善，或者月經提前、經血量變多，要去看醫生。隨時留意身體變化，必要時攜帶說明書去諮詢專業人士。
6. 服用合利他命時，需要注意與其他藥物的相互作用嗎？
有些處方藥可能需要注意，最好問問藥劑師會比較安全。
7. 合利他命的建議服用時間及方式是什麼？
因為成分可能會讓胃不舒服，建議飯後立刻用水或溫水整顆吞下合利他命。不建議一次吃很多天的份量喔。
8. 合利他命的劑量建議是什麼？
15歲以上的大家按照合利他命建議的劑量來吃，11-14歲和7-10歲的朋友可以根據年齡調整合利他命A的劑量。
9. 什麼時間服用合利他命最合適？
合利他命金強效錠一天三次，每次吃一顆。其他合利他命錠劑每天一次，飯後馬上吃。可以根據自己的生活節奏來選擇時間，這樣就不容易忘記。
10. 如果合利他命效果不明顯，有什麼建議？
每天一次，每次一瓶，記得按照用法和劑量來吃合利他命。如果覺得效果不夠好，可以試試含Fursultiamine成分多一點的錠劑。
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