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FUCK，上禮拜陰雨一整天氣溫急速變冷，本來以為我身體有變好沒影響，結果連兩天沒睡好，導致過敏又發作了，鼻子變得超敏感。

這幾天晚上睡覺都超怕冷的= =莫名其妙......應該是有著涼，雞歪

原來是之前都有睡飽所以症狀沒發出來而已，一沒睡飽就爆了.............

 

作息要調整調整.....

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