碎碎念

今天遇到一個問題
一個pattern裡面要擺兩個判斷，一個是開頭一定要是某字元，一個是開頭之後的字串不能包含小寫英文和其他符號
/^\// (開頭一定要是"\")
/[^A-Z0-9+-.]+/ (A-Z0-9+-.以外的符號)

轉自 http://ebiglife.pixnet.net/blog/post/30788006
作者為Evacarry
--

轉自 http://ebiglife.pixnet.net/blog/post/30788000
作者 Evacarry
--

轉自 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c585e450100097t.html
--
最近查了一下，关于跑步鞋和脚型分类方面的东西，总结一下，如下：
flatfoot(扁平足)-voerpronator（外翻型）——motion control型跑鞋
neutral 正常足 ---normal pronator正常翻转——stability 型跑鞋
cavus foot弓形足——underpronator（内翻型）—-cushion 型跑鞋
1、baker leg 膝外翻，膝关节凸向内侧人们称为X形腿的患者却被定义为膝外翻；bandy leg 膝内翻，膝关节凸向外侧的"O"形腿被定义为膝内翻；
医学上定义膝内翻或者膝外翻不是以膝盖弯曲方向为依据的，而是以正常人下肢与地面垂直线（医学上称为正常力线）落在膝盖的内侧或外侧为根据。当膝盖向外侧凸出时，通过膝关节处的正常力线落在膝关节的内侧，因此被医生诊断为膝内翻；相反当膝盖向内侧凸出时，通过膝关节处的正常力线落在膝关节的外侧，因此被诊断为膝外翻。
2、选择跑鞋是依据足型来选择的。
足型的种类：扁平足（flat foot）、正常足(neutral foot)、弓形足(cavus foot)。
从下面我转的文章可以看到：
弓形足(cavus foot)容易导致脚的减震能力弱lack of shock absorption以及脚的向内翻转inward tipping of the foot （也就是楼下众位老兄所说的underpronator）
与之相对的，扁平足（flat foot）则会出现脚弓的支撑度不够，脚向外翻转的问题（也就是overpronator）
3、underpronator：本意应该是由于弓形脚导致的脚后跟翻转不足，前脚掌倾斜，整个脚会呈现一种向内翻的状态。
overpronator:正好与前者相对喽。
4、跑鞋的一般分类：
cushion:强调避震和缓冲，适合足弓较高的人
stability:强调稳定性和缓冲均衡,适合正常人及轻微平足
motion control：强调良好的支撑能力和缓冲，适合扁平足。

符合我三寶腳的需求
http://www.sportsnote.com.tw/running/shoes_hp.aspx
 

這篇文章詳細說明Aeron與Embody的不同。
我目前是用Aeron B size，一切都不錯，但是上背部向後靠的時候是會貼到框框上的，有卡到的感覺。
坐累的想向後倒的時候是不舒服的XD 
有在考慮Embody，改天去雅浩坐坐看吧！

由於不是每個BLOG都有開放RSS FEED連結出來，現在換到FEEDLY後就看不到之前追蹤的BLOG的RSS FEED URL
想要自己手動追蹤就要再去找一次連結
在此紀錄各大BSP的RSS FEED URL
--

轉自 http://sofree.cc/wp-rss-faild/
--
使用WordPress架站，本身有提供RSS自動輸出功能，透過它可以讓訪客訂閱網站最新文章，隨時追蹤網站最新動態。但有時我們可能裝個外掛、調整一下網站佈景主題或是做了小微調，結果造成網站RSS輸出的錯誤，通常遇到這樣的錯誤都不知從何解決？像香腸之前遇到了這樣的狀況，一度以為是外掛相衝，可是找了半天卻無收穫。

之前很好用的Enable Copy失效大概半年了，去官網重抓也沒用
今天好不容易找到另外一個"Enable copy"，是可用的
特此紀錄！！
https://chrome.google.com/webstore/detail/enable-copy/lmnganadkecefnhncokdlaohlkneihio/related

轉自 http://seanphpbook.blogspot.tw/2013/08/jquery-ajax-timeout.html
http://stackoverflow.com/questions/4138470/jquery-getjson-with-timeout
--